Τρίτη, 11 Δεκεμβρίου 2018

Λιμνη Κερκινη- Λίμνη Δοϊράνη – Άγκιστρο: Οι γραμμές των συνόρων

Βόλτα με βάρκα στα ήσυχα νερά της λίμνης Κερκίνη, στη σκιά του Μπέλες. (Φωτογραφία: ΜΠΑΜΠΗΣ ΓΚΙΡΙΤΖΙΩΤΗΣ)...


Στα βόρεια σύνορα της χώρας με τα Σκόπια και τη Βουλγαρία, ανάμεσα σε δύο λίμνες, η διαδρομή θα σας αποζημιώσει με τα απέραντα πεδινά τοπία, τα στιγμιότυπα αγροτικής ζωής και την επιβλητικότητα του όρους Μπέλες στο δεύτερο κομμάτι της οδήγησης. Ξεκινήστε από το Κιλκίς για τη λίμνη Δοϊράνη. Ο επαρχιακός δρόμος διαθέτει μία λωρίδα ανά κατεύθυνση, αλλά είναι ευκολοδήγητος: περνώντας ανάμεσα από χωράφια, δεν έχει πολλές στροφές ούτε πολλές απαιτήσεις. Η λίμνη είναι το φυσικό όριο μεταξύ Σκοπίων και Ελλάδας και το ένα τρίτο αυτής ανήκει στη χώρα μας. Λίγο μετά το χωριό Δοϊράνη βρίσκεται το συνοριακό φυλάκιο και είναι ευκαιρία να περάσετε στη γειτονική χώρα και να οδηγήσετε για λίγα χιλιόμετρα στον παραλίμνιο δρόμο. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα, στρίψτε αριστερά, για να βρεθείτε πάλι στον παραλίμνιο δρόμο και να κατευθυνθείτε προς το χωριό Μουριές. Πριν φτάσετε στον οικισμό, κάντε μια στάση στην τοποθεσία Χίλια Δέντρα. Το δάσος με τις υπεραιωνόβιες βελανιδιές έχει χαρακτηριστεί Διατηρητέο Μνημείο της Φύσης και ανάμεσα στα θεόρατα δέντρα θα βρείτε παγκάκια, ιδανικά για πικνίκ.

Από εκεί θα χρειαστείτε περίπου 35 λεπτά και 27 χλμ. για να φτάσετε στο χωριό Άνω Πορόια, στους πρόποδες του Μπέλες. Ο δρόμος είναι σχετικά ευθύς, αλλά επαρχιακός, και μετά τα πρώτα 15 χλμ. γίνεται αρκετά στενός και με λίγες στροφές, όσο πλησιάζετε προς τον προορισμό σας. Το χωριό έχει αμφιθεατρική θέα προς τη λίμνη Κερκίνη και το ξενοδοχείο Έπαυλις (Κάτω Πορόια, τηλ. 23270-28180, epavlishotel.gr, από 50 ευρώ το δίκλινο με πρωινό) είναι μια αξιόπιστη επιλογή διαμονής, με άνετα δωμάτια (μονόχωρα, δίχωρα, μεζονέτες και σουίτες).



Μπορείτε να εξερευνήσετε το καταπράσινο τοπίο στο χωριό Άνω Πορόια  ιππεύοντας άλογο. (Φωτογραφία: ΜΠΑΜΠΗΣ ΓΚΙΡΙΤΖΙΩΤΗΣ)
Την επόμενη μέρα ξεκινήστε νωρίς για τις όχθες της λίμνης Κερκίνη, περνώντας από το ομώνυμο χωριό. Μετά από 10 χλμ. θα φτάσετε στο λιμανάκι, όπου μπορείτε να νοικιάσετε βάρκα για να κάνετε βόλτα μέσα στη λίμνη ή απλώς να θαυμάσετε το τοπίο. Οδηγώντας προς τα ανατολικά και μετά από 25 χλμ. θα συναντήσετε το χωριό Βυρώνεια. Στον παλιό σιδηροδρομικό σταθμό του λειτουργεί η ταβέρνα Μεθοριακός Σταθμός (Βυρώνεια, τηλ. 6983-516481,) με πολλούς μεζέδες και μεγάλη ποικιλία σε ελληνικές μπίρες και αποστάγματα. Εναλλακτικά, μπορείτε να σταματήσετε για φαγητό 4 χλμ. πιο κάτω, στο χωριό Νέο Πετρίτσι. Το ρέμα της Σουλτανίτσας, που πηγάζει από το Μπέλες και εκβάλλει στον ποταμό Στρυμόνα, έχει δημιουργήσει ένα καταπράσινο τοπίο με πλούσια βλάστηση, γεφυρούλες και μονοπάτια λίγο πιο πάνω από το χωριό. Εκεί θα βρείτε την ταβέρνα Όαση (Νέο Πετρίτσι, τηλ. 23230-31330), με καλοψημένα κρεατικά και πλούσιες μερίδες.

Περίπου ενάμισι χιλιόμετρο μετά το Πετρίτσι θα βρείτε τον ολοκαίνουργιο δρόμο που συνδέει τις Σέρρες με τον Προμαχώνα και το φυλάκιο στα σύνορα με τη Βουλγαρία. Ακολουθήστε τις πινακίδες για το Οχυρό Ρούπελ. Μετά από 14 χλμ. θα φτάσετε σε ένα από τα πιο σημαντικά οχυρά της περίφημης γραμμής Μεταξά, στο οποίο δόθηκαν σημαντικές μάχες στη διάρκεια του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου. Η ξενάγηση περιλαμβάνει τις δαιδαλώδεις υπόγειες στοές και αφήγηση των ιστορικών γεγονότων που έλαβαν χώρα εδώ. Τα τελευταία 16 χλμ. της διαδρομής μέχρι το χωριό  Άγκιστρο είναι και τα πιο δύσκολα, αφού ο δρόμος είναι πολύ στενός και έχει αρκετές στροφές, πολλές από αυτές απότομες. Φτάνοντας όμως στον οικισμό, θα ξεκουραστείτε στο βυζαντινό χαμάμ (τηλ. 23230-41420, ανοιχτά 24 ώρες το 24ωρο, είσοδος 5 ευρώ). Τα νερά έχουν θερμοκρασία περίπου 40 βαθμούς Κελσίου, κάθε πισίνα είναι ιδιωτική και μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 4-5 άτομα. Το Παρωραία Boutique Hotel (Άγκιστρο, τηλ. 23230-43001, paroraiahotelagkistro.gr, από 55 ευρώ το δίκλινο με πρωινό) θα σας εξυπηρετήσει λόγω της εγγύτητάς του στο χαμάμ. Από τα δωμάτιά του θα απολαύσετε την άπλετη θέα στο βουνά.

|| Η προτεινόμενη διαδρομή Κιλκίς- Άγκιστρο έχει μήκος 120 χλμ.

Σάββατο, 8 Δεκεμβρίου 2018

ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΑΜΜΟΥΔΙΑ....1-4 (0-3)



ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΑΜΜΟΥΔΙΑ....1-4 (0-3)

Σκόρερ: 71' Κωνσταντινίδης Θ. - 07' Μαλαδάκης, 09' Βούλιος, 45' Σιδηρόπουλος, 75' Μητκώνης

Διαιτητές: Δαουλτζής, Σάββας, Σώμης

Ιατρικό προσωπικό: Υφαντίδου Αλεξάνδρα






Μετα απο ενα νικηφορο σερι θα ερθει και το στραβοπατημα.
Κακο παιχνιδι απο την ομαδα μας κατι στο οποιο συνετελεσε η επιτευξη των δυο γρηγορων γκολ  απο την μερια των φιλοξενουμενων.
Δυστιχως τους πηγαν ολα  ενω σε εμας δεν βγηκε τιποτα .
Γινονται αυτα στο ποδοσφαιρο...
Ηρεμια και συνεχιζουμε.
Με δευτερη κιτρινη(κοκκινη )αποβληθηκε ο Παπαδοπουλος Παναγιωτης απο το 50'.


Επομενο παιχνιδι μεσα στο Μεγαλοχωρι....


























Τετάρτη, 5 Δεκεμβρίου 2018

Ταξιδεύοντας με την Κουζίνα-Σιδηρόκαστρο-Κερκίνη



Τον Απρίλιο του 1941, ύστερα από την παράδοση των οχυρών του Ρούπελ και την είσοδο των Γερμανών στην Ελλάδα, οι Βούλγαροι που τους ακολούθησαν κατέλαβαν πάλι το Σιδηρόκαστρο στις 3 Μαΐου. Οι κατακτητές αποχώρησαν τον Οκτώβριο 1944 και έτσι οι Σιδηροκαστρινοί ανέκτησαν εκ νέου την ελευθερία τους. Μια πόλη μεγίστης ιστορικής σημασίας με ένα από τα σημαντικότερα ιστορικά και λαογραφικά μουσεία! Υπέροχες παραδοσιακές συνταγές μοιράστηκαν μαζί μας οι φιλόξενοι κάτοικοι στη Λιβαδιά Σερρών! Μία μοναδική συνταγή από την κ.Θεανώ στον Λιθότοπο Σερρών και στο ξενοδοχείο «Ερωδιός»! Ξενοδοχείο Ερωδιός Λίμνη Κερκίνη Και φυσικά όμορφους παραδοσιακούς χορούς! Ευχαριστούμε τον κ.Σπύρο Τσαρτσίδη για την ξενάγηση στο Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο Σιδηροκάστρου, καθώς και για την βοήθεια του στα γυρίσματα της εκπομπής. Ευχαριστούμε τον κ.Μιχάλη Τσαρτσίδη για την συμμετοχή του στην εκπομπή. Ευχαριστούμε τον πολιτιστικό σύλλογο Ανατολικής Ρωμυλίας «Η Μπάμπω» Λιβαδιάς για τους παραδοσιακούς χορούς. Ευχαριστούμε την πρόεδρο του συλλόγου Θεοδώρα Σωτηρόγλου και τις γυναίκες του χωριού Λιβαδιάς Σερρών για την παρουσίαση των φαγητών. Ευχαριστούμε τον κ.Βλαχόπουλο και το ξενοδοχείο «Ερωδιός» για την φιλοξενία. Σκηνοθεσία-Παραγωγή-Παρουσίαση Αδαμίδης Βασίλης https://www.facebook.com/vasilis.adam... Η εκπομπή προβάλετε από το το Action24 κάθε Σάββατο στις 19:00μμ.. Σε 13 ακόμη τηλεοπτικούς σταθμούς σε όλη την Ελλάδα. Site: www.metinkouzina.gr Facebook: https://www.facebook.com/taksideuonta... Instagram: metinkouzina.gr

Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού



Επιδείνωση του καιρού προβλέπεται το επόμενο διήμερο με κύρια χαρακτηριστικά τους θυελλώδεις βοριάδες κυρίως στα ανατολικά, την αισθητή πτώση της θερμοκρασίας και τις χιονοπτώσεις στα ορεινά της ηπειρωτικής χωράς, καθώς και σε ημιορεινές περιοχές της βόρειας Ελλάδας.

Από το απόγευμα της Τετάρτης:

Α. Θυελλώδεις βορειοανατολικοί άνεμοι εντάσεως 7 με 8 μποφόρ και από αργά το βράδυ τοπικά 9 μποφόρ στο Θρακικό και το βόρειο Αιγαίο.

Β. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά της Ηπείρου, της Μακεδονίας, της Θράκης και τη νύχτα στα ορεινά της Θεσσαλίας και τις Κεντρικής Στερεάς που βαθμιαία θα ενταθούν και τη νύχτα θα χιονίσει και σε ημιορεινές περιοχές της Μακεδονίας και Θράκης (περίπου πάνω από 500 μέτρα).


Γ. βροχές και καταιγίδες κατά τόπους ισχυρές που θα συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις θα εκδηλωθούν στα νότια κυρίως θαλάσσια και παραθαλάσσια, που βαθμιαία μέχρι τη νύχτα θα περιοριστούν στα Δωδεκάνησα και θα εξασθενήσουν.

Δ. Παγετός θα σημειωθεί τη νύχτα στα βόρεια ηπειρωτικά.

Πέμπτη (29-11-2018)

Α. Οι θυελλώδεις βόρειοι άνεμοι θα πνέουν σε όλη τη χώρα. Στο Αιγαίο θα φτάσουν τα 9 και πιθανώς τα 10 μποφόρ.

Β. Χιονοπτώσεις κατά τόπους πυκνές θα σημειωθούν στα ορεινά καθώς και σε ημιορεινές περιοχές της Μακεδονίας, της Θράκης, της Θεσσαλίας, της Κεντρικής και Ανατολικής Στερεάς, της Εύβοιας, της Κεντρικής και Ανατολικής Πελοποννήσου. Νωρίς το πρωί θα σημειωθούν χιονοπτώσεις και στα ορεινά της Δυτικής Ελλάδας.

Ενδεικτικό υψόμετρο χιονόπτωσης στα βόρεια πάνω από 300 μέτρα, στα κεντρικά πάνω από 500 και στα νότια πάνω από 700 μέτρα.

Από αργά το απόγευμα οι χιονοπτώσεις στη Μακεδονία θα εξασθενήσουν.




Κυριακή, 25 Νοεμβρίου 2018

Πως να ξεκολλήσετε το παιδί σας από την οθόνη




 Οι περισσότεροι γονείς το έχουν κάνει (για να μην πούμε όλοι). Ακόμη και από πολύ μικρή ηλικία, θα χρειαστεί να δώσουν το κινητό ή το tablet τους στο παιδί τους για να δουν βιντεάκια όσο τρώνε ή για να κάτσουν ήσυχα ενώ οι γονείς είναι απασχολημένοι με κάτι άλλο. Και αποτελεί για πολλούς γονείς ένα... ένοχο μυστικό, αφού γνωρίζουν ότι αυτή η... λύτρωση έχει επιπτώσεις. 
Η μεγαλύτερη ίσως είναι ότι όταν προσπαθήσουν να σταματήσουν ή έστω να μειώσουν αυτήν την εθιστική συνήθεια, θα δυσκολευτούν πάρα πολύ. Κάποιοι ίσως δεν τα καταφέρουν και ποτέ. 
Ο στόχος, σύμφωνα με τους ειδικούς, γράφει το Associated Press, σε αφιέρωμά του για το θέμα, είναι να μπορέσουν οι γονείς να μάθουν στα παιδιά τους να διαχειρίζονται μόνα τους τον χρόνο που περνάνε μπροστά στην οθόνη και τον χρόνο που αφιερώνουν στις διαπροσωπικές τους σχέσεις.
Όμως έχει παρατηρηθεί ότι όσο τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τις οθόνες σε μικρή ηλικία, χάνεται το μέτρο μεγαλώνοντας. Όπως λέει στη HuffPost Greece η ψυχολόγος - παιδοψυχολόγος, Αλεξάνδρα Καππάτου, το παν σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η πρόληψη. Εάν δεν έχουν τεθεί οι σωστοί κανόνες και τα όρια για τη χρήση οθονών σε μικρή ηλικία, δεν θα μπορέσουμε να πείσουμε ένα παιδί 16-17 ετών ότι είναι λάθος να κάνει κατάχρηση. 
Μiα έρευνα σε εφήβους από την Common Sense Media, έδειξε ότι πάνω από 9 στους 10 έχουν το δικό τους κινητό, το 75% μπαίνει στα social media πολλές φορές την ημέρα (ποσοστό που το 2012 ήταν μόλις 34%), ενώ περισσότεροι από το 50% λένε ότι αυτές οι συσκευές τους αποσπούν την προσοχή τους από το διάβασμα ή ακόμη και από τη συναναστροφή τους με άλλους ανθρώπους. Αντίστοιχα στοιχεία δεν υπάρχουν για την Ελλάδα.  

Πότε πρέπει να απαγορεύονται οι οθόνες;

Για την κ. Καππάτου δεν θα πρέπει να δίνονται οθόνες σε παιδιά κάτω από 5 ετών. «Αναφέρομαι στην τάση που υπάρχει στην Ευρώπη. Στην Αμερική είναι πιο ελαστικά τα πράγματα και επιτρέπουν τη χρήση οθόνης από δύο ετών. Κατά τη γνώμη μου η χρήση οθόνης θα πρέπει να αποφεύγεται μέχρι την ηλικία των πέντε ετών τουλάχιστον. Εάν οι γονείς δεν μπορούμε να το αποφύγουν, θα πρότεινα να είναι μικρή η διάρκεια, αυτό που θα δουν να έχει επιλεγεί προσεκτικά από τους γονείς και να συμμετέχουν και οι ίδιοι σε αυτό που βλέπει το παιδί. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε μαζί με το παιδί για να μπορούμε να ερμηνεύουμε και να συζητάμε μαζί του για αυτό που δείχνει η οθόνη», μας λέει η κ. Καππάτου.
Όσον αφορά στον χρόνο που επιτρέπεται να αφιερώνει ένα παιδί στην οθόνη, αυτός σύμφωνα με την κ. Καππάτου δεν θα πρέπει να ξεπερνά τη μισή με μια ώρα για τα παιδιά της προσχολικής ηλικίας (φυσικά μετά τα 4 με 5 έτη), καθώς και μια ώρα για τα παιδιά των πρώτων σχολικών τάξεων. «Μετά την ηλικία των 10 ετών και όσο μεγαλώνει το παιδί, είναι λίγο δύσκολο να ελέγξει ο γονιός πόσο χρόνο περνάει το παιδί μπροστά στην οθόνη, οπότε εκεί βασιζόμαστε στα σωστά όρια που έχουν τεθεί από μικρή ηλικία». 
 Ο χρόνος αυτής της «απομόνωσης» του παιδιού μπροστά από τις οθόνες είναι σημαντικό να είναι περιορισμένος, γιατί τα παιδιά έχουν ανάγκη να έχουν μια διαδραστική επαφή, με τους φίλους τους, τις παρέες τους και με τους ίδιους τους γονείς τους. Αυτό θα τους βοηθήσει να μάθουν περισσότερα από όσα θα μάθαιναν από το ίντερνετ. «Είναι πολύ σημαντική η πληροφορία και η γνώση που μπορούν να αντλήσουν από το ίντερνετ τα παιδιά αλλά χρειάζεται μέτρο και σωστή ενημέρωση». 

Υπάρχει εθισμός;

Ερευνητές που μελετούν αυτές τις συμπεριφορές αποφεύγουν να αναφέρουν τον όρο «εθισμός» για την χρήση οθονών, αφού δεν έχουμε ακόμη επίσημη διάγνωση στην ψυχιατρική. Ωστόσο, φέτος ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) εισήγαγε τον όρο «διαταραχή διαδικτυακών παιγνίων» (gaming disorder) στη λίστα με τις διαταραχές. Ο όρο σημαίνει το gaming όταν φτάνει σε σημείο να επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις σχέσεις, το σχολείο και τη δουλειά. 
«Είναι σημαντικό να μάθουμε από νωρίς στα παιδιά να αυτορυθμίζονται και να τηρούν τους κανόνες», μας λέει η κ. Καππάτου.
Οι ειδικοί επίσης προειδοποιούν ότι η υπερβολική χρήση οθονών μεγενθύνει ένα πρόβλημα εάν υπάρχει προδιάθεση, όπως η κατάθλιψη, το άγχος ή η εικόνα του σώματος.
«Όταν βλέπουμε παιδιά στην εφηβεία που προτιμούν την οθόνη από το να συναντηθούν με κάποιους φίλους, θα πρέπει πραγματικά να προβληματιστούμε. Γιατί υπάρχουν πολλές περιπτώσεις παιδιών που μπορεί να παρουσιάζουν άλλα συμπτώματα, όπως για παράδειγμα κατάθλιψη, και να μην έχουν διάθεση να κάνουν κάτι άλλο πέρα από το να είναι μπροστά από μια οθόνη. Ή άλλα παιδιά που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές και η κατάχρηση του ηλεκτρονικού είναι το μόνο που τα κάνει να νιώθουν ότι χαλαρώνουν». 

Και τώρα τι κάνουμε;

Υπάρχει τρόπος τελικά να μειώσουμε τον χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά από την οθόνη; Σύμφωνα με τους ειδικούς, ναι. Αλλά όσο πιο γρήγορα εφαρμοστούν, τόσο το καλύτερο. 
-Όρια στη χρήση: Ένας τρόπος είναι να θέσετε στα παιδιά σας όρια για τον χρόνο που θα περνάνε online. 
«Οι κανόνες να ξέρετε βοηθούν πάρα πολύ ένα παιδί να λειτουργήσει. Τα παιδιά χρειάζονται το συγκεκριμένο και το σαφές και συνήθως ανταποκρίνονται πολύ καλά όταν υπάρχει μια τέτοια σχέση. Οι έφηβοι επίσης λειτουργούν πάρα πολύ καλά με τη συμφωνία. Αλλά θα πρέπει να έχουν πειστεί γιατί θα πρέπει να το κάνουν αυτό που τους λέμε. Αν έχουμε κατακτήσει την εμπιστοσύνη των παιδιών και υπάρχει σωστή ενημέρωση, αυτό μπορεί να βοηθήσει και το παιδί να προστατευτεί, αλλά και τον γονιό να αισθανθεί πιο ήρεμος», μας εξηγεί η κ. Καππάτου. 
«Θα μπορούσε για παράδειγμα να τεθεί ως κανόνας ότι ερχόμαστε σε επαφή με την οθόνη μόνο το Σαββατοκύριακο, για δύο με τρεις ώρες (σε παιδιά που είναι μέχρι 13 ετών μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα αυτός ο κανόνας). Αν έχουμε δυσκολίες θα μπορούσαμε να παραχωρούμε και μια ώρα ακόμη γιατί πολλές φορές τα παιδιά δεν σταματάνε. Εάν βλέπουμε ότι το παιδί μας οδηγείται στην κατάχρηση, εκεί είναι που θα πρέπει να βάζουμε τα όρια εμείς. Για παράδειγμα δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις άλλο το tablet αφού δεν μπορείς να τηρήσεις τους κανόνες».
-Δώστε εναλλακτικές: Επίσης, είναι σημαντικό να μπορούμε να προτείνουμε στο παιδί εναλλακτικές για να μην χρησιμοποιήσει την οθόνη. 
«Για παράδειγμα, πολλά παιδιά, περίπου στην ηλικία των 14, 15 ετών, συναντιόνται σε κάποιο σπίτι για να παίξουν ηλεκτρονικό. Ή παίζουν online. Αντίθετα, θα μπορούσαμε, εάν είχαμε συνεννοηθεί και με τους άλλους γονείς, να τα πάμε κάπου να κάνουν μια δραστηριότητα. Είναι βασικό να είναι σε κίνηση, συναναστροφή και αλληλεπίδραση δια ζώσης με τους συνομήλικούς τους. Είναι κάτι που δεν πρέπει να προσπερνάμε επειδή θεωρούμε ότι επικοινωνεί με τους φίλους του πίσω από μία οθόνη», μας λέει η κ. Καππάτου. 
-Μην επιτρέπετε τη χρήση στο υπνοδωμάτιο:Εφαρμόστε την τακτική «screen-free zones» για τα υπνοδωμάτια των παιδιών, ακόμη και αν είναι έφηβοι. Άλλοι ειδικοί προτείνουν, εάν αυτό αποδειχθεί στην πράξη δύσκολο να εφαρμοστεί, τουλάχιστον οι οθόνες να μένουν εκτός υπνοδωματίου τη νύχτα, για να αποφευχθούν τα προβλήματα στον ύπνο. 
«Απαγορεύεται τα παιδιά να έρχονται σε επαφή με οθόνη πριν πάνε για ύπνο. Επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, το παιδί βρίσκεται σε υπερένταση και πηγαίνει πιο αργά για ύπνο. Άρα λέμε ως οδηγία ότι τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την κατάκλιση να μην έχει το παιδί καμία επαφή με οθόνη» μας λέει η κ. Καππάτου. 
-Όχι στην ιδιοκτησία: Όλοι οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι κακή ιδέα να αγοράζετε στα παιδιά δικά τους κινητά όταν είναι σε μικρή ηλικία. Ο Serge Tisseron, Γάλλος, ψυχαναλυτής-ψυχίατρος, λέει ότι είναι απαγορευμένη η αγορά κινητού πριν από τα 6, ενώ πλέον αναπτύσσεται και το κίνημα «Wait Until 8th» που σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να περιμένουν μέχρι τα 14 για να αποκτήσουν το δικό τους κινητό. 
-Βάλτε όριο και στον εαυτό σας: Όσο περισσότερο χρησιμοποιούν οι γονείς τα κινητά και τα tablet, τόσο τα παιδιά θα τους μιμούνται και θα κάνουν το ίδιο. 
«Το παράδειγμα που θέτει ο γονιός είναι πολύ σημαντικό. Πολλοί γονείς, ακόμα και σήμερα, γυρνάνε σπίτι και το πρώτο που κάνουν είναι να ανοίγουν την τηλεόραση ή να ασχολούνται με κινητό τους. Αυτό είναι μια πολύ συνηθισμένη εικόνα και όπως αντιλαμβανόμαστε δεν γίνεται να διδάσκουμε στα παιδιά να περιορίσει τη χρήση της οθόνης, όταν εμείς λειτουργούμε με τον αντίστροφο τρόπο. Λειτουργούμε ως αντικίνητρο», μας λέει η κ. Καππάτου.

Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2018

Ανασκοπηση Α' γυρου Ολυμπιακου Ροδοπολης



Τελος πρωτου γυρου και ας δουμε τι καταφερε στο πρωτο μισο η ομαδα μας.


1η Αγωνιστικη   Ρεπο

1η αγων08-09-2018 17:00-ΝΕΟ ΠΕΤΡΙΤΣΙ7 : 2-ΚΑΡΠΕΡΗ
08-09-2018 17:00-ΑΜΜΟΥΔΙΑ1 : 0-ΚΑΠΝΟΦΥΤΟ
09-09-2018 17:00-ΜΕΓΑΛΟΧΩΡΙ1 : 1-ΧΡΙΣΤΟΣ
09-09-2018 17:00-ΑΓΚΙΣΤΡΟ0 : 1-ΠΟΝΤΙΣΜΕΝΟ
09-09-2018 17:00-ΚΕΡΚΙΝΗ0 : 0-ΑΝΩ ΠΟΡΟΪΑ

2η Αγωνιστικη




ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΑΓΚΙΣΤΡΟ.............4-1 (2-0)

Σκόρερ: 37'(π), 63', 75' Παπαδόπουλος, 45'+ Βακάλοφ - 56' Αντωνιάδης Π Αλ.
Διαιτητές: Μαγής, Φράγκαλας Δ., Μαδένης
Ιατρικό προσωπικό: Υφαντίδου Αλεξάνδρα

Oι πρεμιερες παντα κρυβουν εκπληξεις ομως οι γηπεδουχοι σοβαροι δεν επετρεψαν κατι τετοιο σημερα.
Ξεκινημα με το δεξι για την ομαδα μας και η συνεχεια ειναι ενδιαφερουσα.

Επομενο επισημο παιχνιδι την Τεταρτη 19/8/2018 ο αγωνας κυπελλου με την ομαδα του Σιδηροκαστρου στην εδρα μας.

2η αγων15-09-2018 17:00-ΚΑΠΝΟΦΥΤΟ2 : 1-ΜΕΓΑΛΟΧΩΡΙ
15-09-2018 17:00-ΡΟΔΟΠΟΛΗ4 : 1-ΑΓΚΙΣΤΡΟ
16-09-2018 17:00-ΧΡΙΣΤΟΣ1 : 4-ΑΝΩ ΠΟΡΟΪΑ
16-09-2018 17:00-ΠΟΝΤΙΣΜΕΝΟ3 : 3-ΝΕΟ ΠΕΤΡΙΤΣΙ
16-09-2018 17:00-ΚΑΡΠΕΡΗ1 : 4-ΚΕΡΚΙΝΗ




Αγωνας κυπελλου Ε.Π.Σ.Σερρων

ΤΕΤΑΡΤΗ 19 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2018




ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΣΙΔΗΡΟΚΑΣΤΡΟ.........0-1
Σκόρερ: 21’ Γεράκης
Διαιτητές: Δαουλτζής, Σώμης, Μαυρίδης
Ιατρικό προσωπικό: Υφαντίδου Αλεξάνδρα


O αγωνας κυπελλου με την ομαδα του Εθνικου Σιδηροκαστρου,ομαδα Γ Εθνικης κατηγοριας και περσινη αντιπαλη ομαδα στην Επιλεκτη, ηταν ενα  δυνατο κρας τεστ για τις δυνατοτητες της ομαδας μας που παρα τις απουσιες της επαιξε στα ισια την περσινη πρωταθλητρια και μονο οφελη απο την σημερινη εμφανιση ειχε κατι που παραδεχτηκαν ακομη και οι αντιπαλοι.

Η ποιοτητα κυριως μεσοεπιθετικα του Σιδηροκαστρου εκρινε τον αγωνα.

Λιγο ηθελε ομως στο 90' μετα απο σουτ του Νικου Καζακη εξω απο την μεγαλη περιοχη να παει το παιχνιδι στην παραταση αφου η μπαλα εφυγε λιγο πανω απο την οριζοντια δοκο.





3η Αγωνιστικη 






ΑΜΜΟΥΔΙΑ-ΡΟΔΟΠΟΛΗ..........2-1 (2-1)

Σκόρερ: 36' Γκάλιος Χρ., 38' Μητκώνης - 45'+ Κουθουρίδης

Διαιτητές: Τζουμαλάκης, Αρχοντογιάννης Χ., Πούλιος Αντ.

Ιατρικό προσωπικό: Στεργιανού Άννα



Σε ενα ντερμπι απο τα παλια,με ρυθμο και ενταση δεν μπορεσαμε να αποσπασουμε καποιο θετικο αποτελεσμα.

Παρα το καλο μας ξεκινημα δεχτηκαμε αρχικα ενα ατυχο γκολ στο 36' απο τον Χρηστο Γκαλιο ενω πριν προλαβουμε να συνελθουμε ηρθε και το δευτερο γκολ.

Η απαντηση ηρθε σχετικα γρηγορα πριν κλεισει το ημιχρονο με γκολ του Κουθουριδη Γ. με καρφωτη κεφαλια επειτα απο κορνερ.

Στο δευτερο ημιχρονο ειχαμε τον ελέγχο στην μεγαλυτερη διαρκεια του αγωνα αλλα παρα τις ευκαιριες δεν ηρθε το γκολ.

Παρα τις 3 σοβαρες απουσιες και τον αγωνα της Τεταρτης με το Σιδηροκαστρο για το κυπελλο η ομαδα μας εδειξε χαρακτηρα,πεισμα, επαιξε στρωτο ποδοσφαιρο αλλα κατι ελειπε...


3η αγων22-09-2018 17:00-ΑΓΚΙΣΤΡΟ1 : 3-ΝΕΟ ΠΕΤΡΙΤΣΙ
22-09-2018 17:00-ΑΜΜΟΥΔΙΑ2 : 1-ΡΟΔΟΠΟΛΗ
23-09-2018 17:00-ΚΕΡΚΙΝΗ3 : 0-ΠΟΝΤΙΣΜΕΝΟ
23-09-2018 17:00-ΧΡΙΣΤΟΣ4 : 1-ΚΑΡΠΕΡΗ
23-09-2018 17:00-ΑΝΩ ΠΟΡΟΪΑ4 : 0-ΚΑΠΝΟΦΥΤΟ



4H  ΑΓΩΝιστικη







ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΜΕΓΑΛΟΧΩΡΙ..........1-2 (0-0)

Σκόρερ: 90'(π) Παπαδόπουλος - 49' Γκότσικας, 62' Τσούλιας

Διαιτητές: Σαφούρης, Βασιλόγλου, Αχιλλεύς

Ιατρικό προσωπικό: Υφαντίδου Αλεξάνδρα






Για ακομα ενα παιχνιδι η ομαδα μας εδειξε θεληση,επαιξε μπαλα,ειχε ευκαιριες,γονατισε την αντιπαλη ομαδα με την φυσικη της κατασταση αλλα δεν ειχε την τελικη προσπαθεια παρα τις ευκαιριες που τις δοθηκαν.
Απο την αλλη οι φιλοξενουμενοι εκμεταλευτηκαν τους ελευθερους χωρους και με αντεπιθεσεις πετυχαν τα γκολ.


Το πρωτο ημιχρονο ανηκε στους γηπεδουχους,οι οποιοι ελεγχαν τον αγωνα χωρις αποτελεσμα ομως αφου δεν ευστοχησαν στις ευκαιριες   ενω οι φιλοξενουμενοι εψαξαν τις αντεπιθεσεις.

Στο δευτερο ημιχρονο τα δυο γρηγορα γκολ των φιλοξενουμενων στερησαν την ηρεμια στην ομαδα μας με αποτελεσμα ατομικα λαθη να δημιουργουν καταστασεις στην εστια του Ολυμπιακου μας.

 Στο 90' ο Παναγιωτης Παπαδοπουλος με πεναλτι πετυχε το γκολ της τιμης.



4η αγων29-09-2018 17:00-ΚΑΠΝΟΦΥΤΟ8 : 3-ΚΑΡΠΕΡΗ
29-09-2018 17:00-ΑΜΜΟΥΔΙΑ7 : 0-ΑΓΚΙΣΤΡΟ
29-09-2018 17:00-ΝΕΟ ΠΕΤΡΙΤΣΙ2 : 2-ΚΕΡΚΙΝΗ
29-09-2018 17:00-ΡΟΔΟΠΟΛΗ1 : 2-ΜΕΓΑΛΟΧΩΡΙ
30-09-2018 17:00-ΠΟΝΤΙΣΜΕΝΟ3 : 2-ΧΡΙΣΤΟΣ



5η αγωνιστικη





ΑΝΩ ΠΟΡΟΪΑ-ΡΟΔΟΠΟΛΗ........1-0 (0-0)

Σκόρερ: 89'(π) Ατανάσοφ

Διαιτητές: Φράγκαλας Ρ., Πούλιος Ι., Τούτκας

Ιατρικό προσωπικό: Κωτούλας Αθανάσιος


Το κλασικο ντερμπι του Μπελλες τα ειχε ολα.
Ρυθμο,ενταση,παθος,ευκαιριες σε ενα παιχνιδι που και οι δυο ομαδες θα μπορουσαν να παρουν τους 3 βαθμους της νικης.

Δυστιχως για εμας το αρνητικο αποτελεσμα ωφειλεται εν μερει στην αυστηρη δευτερη κιτρινη στον χωρο του κεντρου στον Αντωνη Δεμερτζη στο 85' και στην συνεχεια 4 λεπτα αργοτερα στο δευτερο πεναλτι με το οποιο κριθηκε το παιχνιδι στο οποιο ελεγχεται ο διαιτητης Φραγκαλας .

Να υπενθυμισω οτι στο 44' σε καθαρο πεναλτι υπερ του Διγενη ο τερματοφυλακας Συμεωνιδης Χρηστος απεκρουσε το σουτ του Παπαδοπουλου Γιωργου.









6η αγωνιστικη


ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΚΑΡΠΕΡΗ...................9-0 (7-0)





ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΚΑΡΠΕΡΗ...................9-0(7-0)

Σκόρερ: 09', 14', 30', 34', 44' Παπαδόπουλος Π., 26' Κουθουρίδης Ι., 40' (Αυτ.), 70',75' Κωνσταντινίδης Θ.

Διαιτητές: Πούλιος Αντ., Καραμανίδης Σ., Βογιατζής Α. 

Ιατρικό προσωπικό: Υφαντίδου Αλεξάνδρα



Μια καλη προπονηση για την ομαδα μας το σημερινο παιχνιδι ενω οσο αφορα την νεανικη ομαδα της Καρπερης καλη δυναμη και υπομονη σε διοικηση,προπονητη και παικτες για την δυσκολη συνεχεια.


 


7η Αγωνιστικη 







8η Αγωνιστικη


ΝEΟ ΠΕΤΡΙΤΣΙ-ΡΟΔΟΠΟΛΗ........2-1(1-1)



ΝEΟ ΠΕΤΡΙΤΣΙ-ΡΟΔΟΠΟΛΗ........2-1(1-1)

Σκόρερ: 44' Δήμου Αλ., 56' Αραμπατζής Πασχ. - 25' Μπακάλοφ

Διαιτητές: Φωτιάδης,Ευθυμιάδης, Απιδόπουλος

Ιατρικό προσωπικό: Τσαριτζής Νικόλαος



Ντερμπι απο τα παλια θυμησε το σημερινο παιχνιδι μεσα στο Ν .Πετριτσι.

Καλυτερο ξεκινημα απο τους φιλοξενουμενους με αποκορυφωμα το γκολ στο 25΄ με δυνατο σουτ μεσα απο την περιοχη του Μπακαλοφ.
Απο εκει και περα οι γηπεδουχοι ισοροποιησαν και αργοτερα πηραν την πρωτοβουλια του αγωνα χωρις ομως να δημιουργησουν πολλες δυσκολες φασεις απεναντι στην εστια  της Ροδοπολης.

Στιγμιαια αμυντικα λαθη ομως της αμυνας μας εφεραν σε θεση οδηγου το Ν.Πετριτσι με 2 γκολ σε συντομο χρονικο διαστημα.

Ο Ολυμπιακος πιεσε μεχρι την ληξη του αγωνα,δημιουργωντας ευκαιριες με σημαντικοτερες,κοντινη κεφαλια στο οριζοντιο δοκαρι του Παπαδοπουλου Παναγιωτη και κεφαλι του Μπακαλοφ και αποκρουση πανω στην γραμμη με το ενα χερι του τερματοφυλακα των γηπεδουχων ,Μπαχαρουδη, χωρις ομως να παρει κατι θετικο απο το παιχνιδι.

Πολυ καλα στοιχεια απο την ομαδα του Νεου Πετριτσιου η οποια θα παιξει πολυ δυνατα για την πρωτη τετραδα στον ομιλο.








9η Αγωνιστικη



ΑΝΩΤΕΡΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ – Α’ ΟΜΙΛΟΣ( 9η αγων.)
ΡΟΔΟΠΟΛΗ – ΚΕΡΚΙΝΗ................4-0 (2-0)

Σκόρερ: 15' Καλαής, 38' Παπαδόπουλος, 50' Αραμπατζίδης, 80' Μπακάλοφ

Διαιτητές: Στόλης, Γεωργίου, Παυλίδου

Ιατρικη καλυψη:  Υφαντιδου Αλεξανδρα


Το ντερμπι εμεινε μονο στα χαρτια αφου οι γηπεδουχοι πιο αποφασισμενοι και συγκεντρωμενοι δεν αφησαν πολλα περιθωρια στην φιλοξενουμενη ομαδα της Κερκινης.

Απο την αρχη μεχρι το τελος του αγωνα η Ροδοπολη ειχε τον ελεγχο του  αγωνα ενω μεμονωμενα αμυντικα λαθη δημιουργησαν καποιες ευκαιριες μπροστα στην εστια του τερματοφυλακα του Ολυμπιακου ,Χρηστου Συμεωνιδη.

Η ομαδα της Κερκινης μου θυμιζει σε πολλα κατι απο Ροδοπολη.

 Ομαδα με μικρο μπατζετ χαρη στην παρουσια παιδιων του χωριου και μια τετραδα Βουλγαρων για το κατι παραπανω...
Βαρυ το σκορ αλλα διδακτικο για την συνεχεια.









10η Αγωνιστικη





11η Αγωνιστικη




ΡΟΔΟΠΟΛΗ-ΚΑΠΝΟΦΥΤΟ...........2-0 (1-0)

Σκόρερ: 20' Μπακάλοφ, 52' Καλαής

Διαιτητές: Κρυωνάς, Βογιατζή, Βογιατζής Α.

Ιατρικό προσωπικό: Υφαντιδου Αλεξανδρα


Mε ενα γκολ σε καθε ημιχρονο η ομαδα μας πηρε το τριτο συνεχομενο τριποντο,ανεβηκε στην τριτη θεση της βαθμολογιας  και πλεον ολα ειναι πιθανα.

 Απο το πρωτο μεχρι το τελευταιο λεπτο οι γηπεδουχοι πιεσαν ψηλα τους Ακριτες και δημιουργησαν ευκαιριες για μεγαλυτερο σκορ.


Αξιομαχη ομαδα η φιλοξενουμενη επαιξε δυνατα,με αντεπιθεσεις χωρις να δημιουργησει ιδιαιτερα προβληματα στον Συμεωνιδη Χρηστο.




ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

  



ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ 






υ.γ.  συγνωμη για τις ατελειες αλλα ειναι μια ερασιτεχνικη προσπαθεια με πολυ μερακι και αγαπη ομως για τον ολυμπιακο ροδοπολης μασ.

         








   







Αίτηση για χωριστή δήλωση συζύγων, έως 28η Φεβρουαρίου

Εκπνέει σε λίγες ημέρες η προθεσμία για την υποβολή της ηλεκτρονικής αίτησης για την υποβολή χωριστών δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος...